医療がサポートするメディカルフィットネス…スポーツ選手から生活習慣病の予防まで

医療とフィットネスの融合で健康の身体づくりを応援します!

コラム

コラム目次 No.91〜No.120

コラム「Dr.もん次朗」情報配信中!

はじめまして。Dr.もん次朗です。
臨床60年、スポーツ医療30年、CPX(心肺運動負荷テスト)30年。
健康スポーツを、競技スポーツと比較しながらわかりやすく発信しています。
定期的に配信していますので、ぜひお読みください。よろしくお願いします。

91 2026/09/25 アスリート、一般アスリート、一般の方 《Dr.もん次朗91》7. 健康な身体は「動かない身体」ではない 92 2026/09/27 アスリート、一般アスリート、一般の方 《Dr.もん次朗92》8. Dynamic Stability――動的安定 93 2026/09/27 アスリート、一般アスリート、一般の方 《Dr.もん次朗93》9. 「物」ではなく「流れ」を見る 94 2026/09/27 アスリート、一般アスリート、一般の方 《Dr.もん次朗94》10. 健康は、流れでみる! 95 2026/09/27 アスリート、一般アスリート、一般の方 もん次朗95》11. 自己組織化する身体 を選択 《Dr.もん次朗95》11. 自己組織化する身体 96 2026/10/06 アスリート、一般アスリート、一般の方 《Dr.もん次朗96》12. 秩序とカオスの間で生きる 97 2026/10/06 アスリート、一般アスリート、一般の方 《Dr.もん次朗97》To International Athletes, Coaches, and Medical & Sports Professionals 98 2026/10/06 アスリート、一般アスリート、一般の方 《Dr.もん次朗98》To International Athletes, Coaches, and Medical & Sports Professionals 99 2026/10/14 アスリート、一般アスリート、一般の方 《Dr.もん次朗99》From Athletic Performance to Everyday Health 100 2026/10/15 、アスリート、一般アスリート、一般の方 《Dr.もん次朗100》Red Muscle and Endurance 101 2026/10/21 アスリート、一般アスリート、一般の方 《Dr.もん次朗101》What I Learned from More Than 30 Years of CPX 102 2026/10/22 アスリート、一般アスリート、一般の方 《Dr.もん次朗102》Don't Always Chase the Maximum 103 2026/10/23 アスリート、一般アスリート、一般の方 《Dr.もん次朗103》12. Small Stress, Recovery, Adaptation 104 2026/10/23 アスリート、一般アスリート、一般の方 《Dr.もん次朗104》第10〜12節の要約 105 2026/10/25 アスリート、一般アスリート、一般の方 《Dr.もん次朗105》The Body Organizes Itself -身体は「思ったように」ではなく「やったように」変わる-

PAGE TOP