医療がサポートするメディカルフィットネス…スポーツ選手から生活習慣病の予防まで

医療とフィットネスの融合で健康の身体づくりを応援します!

コラム

《Dr.もん次朗81》Beyond Fast-Twitch Dominance: The Power of Deep Stability
2026/09/14
Drs.fitness NASA プロアスリート 長崎内科クリニック
《Dr.もん次朗81》Beyond Fast-Twitch Dominance: The Power of Deep Stability
Beyond Fast-Twitch Dominance: How Deep Stability Unlocks Eff...
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《Dr.もん次朗80》「速筋至上主義」から抜け出して!
2026/09/13
Drs.fitness NASA プロアスリート 長崎内科クリニック
《Dr.もん次朗80》「速筋至上主義」から抜け出して!
今日は日曜日、いつもの散歩の後で昼食を食べてゆっくりしている所です。 週末はJリーグの試合を観ています。   Jリーグが...
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《Dr.もん次朗51》競技スポーツ選手・悩む選手③
2026/06/25
Drs.fitness NASA オーバートレーニング症候群 プロアスリート 長崎内科クリニック
《Dr.もん次朗51》競技スポーツ選手・悩む選手③
競技スポーツ選手:ハイ・ミドルの練習が多すぎて悩みが多い選手 前回は、 競技スポーツ選手には、 強と弱の両者のトレーニン...
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