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コラム

《Dr.もん次朗35》スポーツ医科学の専門家の方へ

2026/05/15

スポーツ医科学の専門家の方へ、のコーナー

今までの内容を、少し詳しくみてみましょう。
難しい表現あるので、読み飛ばしても OK

正常の心筋は、

1)最も酸素を上手に利用出来る筋肉、つまり活性酸素の障害はほとんどない。

そして、少量の活性酸素は心筋の良好な機能維持に役立っている。

心筋は、
  ミトコンドリア密度が極めて高い
  毛細血管密度も高い
  安静時から酸素抽出率が非常に高い
  ATP産生の回転が非常に速い

「大量の酸素を使うが、極めて秩序だった使い方をしている」
つまり、「活性酸素(ROS)を極めて厳密に制御している」ーー>少量のROS

そして、「少量ROSは必要」、なぜか?
 適度なROSは自己組織化のシグナル
 つまりミトコンドリアを正常に維持発展させる刺激だから

2)酸素代謝がスムーズで、脂肪酸代謝が主であり、ATP産生量が多い。

  

正常心筋は通常、
  脂肪酸 60〜80%
  糖質 20〜40%
   をエネルギー源として・ATPを作っています。

しかし虚血では酸素不足になるため、
心筋は「酸素節約型」へ切り替わり
糖質100% からATPをつくる。
つまり緊急時のエネルギー使用の状態です。
これは、骨格筋の白筋(速筋)と同じです。!!

3)心筋が正常機能している時は、副交感神経が優位であり、RAS(レニン・アンギオテンシン系)活性が低い。

副交感神経系の活動が高く、
  過度な交感神経刺激がない、
   心筋保護的な状態。

RAS活性が高いと
  線維化↑・ミトコンドリア障害・炎症(+)
  ーーー>心筋の障害 を起こします。

4)心筋虚血の状態になると、上記の1)から3)は崩れて、活性酸素障害が起こり、糖代謝依存となり、交感神経優位、RAS活性が高まる。

  

まとめ
  • ①「正常な心筋=高効率・低ストレス・脂肪酸主体」
  • ②「虚血・障害心筋=低効率・糖依存・交感神経優位」

  

これと骨格筋を比較すると、
①は赤筋の発達した状態(息切れなし、楽々運動)
②は白筋(速筋)の状態(息切れ+、酸素不足)
 なんとなく分かりますよね?

次に続くーー>

≪つづく≫

Dr.もん次朗#35(5.15)

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