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コラム

《Dr.もん次朗43》運動習慣の無い人のCPX

2026/06/02

続きです。
3)運動習慣の無い人のCPXグラフです。

ゆっくり歩き始めから白と赤のラインが重なっており、少し速度を上げた時点から赤ラインが急上昇
(酸素不足で息切れ+++、炭酸ガス排泄↑↑↑)

赤筋が育っていない状態です。

≪つづく≫

Dr.もん次朗#43(6.2)

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