《Dr.もん次朗62》”強”と、”弱”のトレーニングについて 2026/07/30 次回は、 #inner・muscle と #outer・muscle の観点から ”強”と、”弱”のトレーニングについて 考えてみよう。 その中で、#大リーグ・ドジャース で活躍の、 #山本由伸・投手のトレーニング についても 少し考えてみるね! #弱の大切さ! が良くみえてくるかもね! ≪つづく≫ Dr.もん次朗#62(7.30)