⑦　健康な身体は「動かない身体」ではない

身体は常に変化し続けている　（ #無常 ）

健康というと、検査値がすべて正常で、身体に何の変化も起きていない状態をイメージしがちです。

しかし、生きている身体は決して静止していません。

• 心臓は動き続ける。
• 呼吸を続ける。
• 血液は流れる。
• 栄養を取り入れる。
• 酸素を取り入れる。
• 熱を外へ逃がす。
• 老廃物を排出する。

細胞は壊れ、修復され、入れ替わっています。

つまり生命とは、絶えず変化しながら一定の状態を保っている存在です。

これは「静的な安定」ではありません。

むしろ、

Dynamic Stability――動的安定です。

≪つづく≫

Dr.もん次朗#91（9.26）