医療がサポートするメディカルフィットネス…スポーツ選手から生活習慣病の予防まで

新しいトレーニング施設『パワープレート』を施設に設置しました。

Power Plate® は高機能を備えた振動マシーンです。
年齢や身体能力に関わらず、健康増進を目的に、様々な効果を与える事ができます。
Acceleration Training™(加速度トレーニング) の理論に基づいて、 Power Plate®の振動が、体全体にエネルギーの波を伝え、1秒間に25～50回の割合で筋肉の収縮を活性化させることができます。
このような筋肉の収縮により、わずか1日15分、週３回のトレーニングを行うだけで、筋力、血液循環を向上させることができます。