- オーバートレーニング症候群の可能性のある方:
きびしい練習をしても、成績が良くならなかったり、かえって悪くなる方
- 持久力のアップを望んでおられるアスリート
- 練習方法に悩んでおられる方
- 持久力をアップして健康的にスポーツを楽しんでいきたい一般の方
20年間の経験で培ったスポーツ医学のノウハウを生かして
(CPXなど)サポートいたします。
また体幹部の筋力アップ、瞬発力アップなどのトレーニングに関しても、PNF(神経-筋の連動と全体感)的手法や、SSC(伸展-収縮サイクル)を活用したマシーンなどをそろえて、総合的に指導しております。